皆様こんにちは！ウエダです♪

ついさっき年が明けたぁ～いよいよ2023年♪とか思っていたら・・・
なんとまぁ！もぉ2日で2024年でございますね。
さすがウサギ。速い早い。ピューっと走り去って、いよいよドラゴンでございます。

そんなウエダの一年は・・・ん～～～っと思い返しますと・・・えーーーーっと。。。何があったかな。。。。。。。。。。
へへっ♪

そうですね。取り合えず、小6の長男が一人ぶらり旅☆彡鉄道編デビュー致しました。
はい、まさに本日。ウエダの生まれ育った実家めがけて数時間の電車一人旅。
正直今日のために親子で東京までの予行練習、ケータイ購入と、お金も時間もかけまして。。。「着いたよー」を聞くまでの数時間は生きた心地もしませんでしたｗ
強い子にするために崖から我が子を落とすともっぱら噂のライオンも
子が這い上がってくるのを見届けるまでこんな気持ちなのかなと(たぶんウエダのより数倍シリアスですよね)

と、いう事で、ウエダの来年の目標。
「いい加減『交通安全お守り』を買い替える」です✨
もし機会があれば、このウエダめに聞いてやってください。

「ねぇ。買い替えた？」って。


ではでは、皆様。良いお年をお迎え下さい。
そして、皆様と元気で笑顔で来年お会いできますように。

 

こんにちは！
本日は近藤がブログを担当します。

はちみつのお話を♪
皆さん、はちみつお好きですか？

私は、はちみつが大好きで、はちみつレモンにして食べたり、紅茶に入れたり、料理に使ったり...。近藤家は、はちみつの消費が早いかも...(^^;)

はちみつは、蜜を採取する花の種類によって味や風味が変わってきます！

国内で生産されている最も多いはちみつは、
ミカンの花から蜜をとったものだそうです！

はちみつの作用は
体力回復・便通改善・潤肺止咳・解毒等!!
生薬ともいわれています！

食べたものの多くの糖分は、最終的に果糖やブドウ糖に分解されて、体内へ吸収されます。
はちみつの糖分はもとからこの果糖やブドウ糖のため、
消化する手間や負担をかけずにエネルギーとして吸収されます！

はちみつは、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素・ポリフェノールなど150種類以上の成分がバランスよく含まれて、消化吸収を高め、胃痛や腹痛を緩和する作用も◎
食欲不振や疲れに！！

また、食材の臭みをとったり、肉を柔らかくしてくれる！最高です！！

皆さんも摂取量には気を付けて是非、はちみつを！

皆様こんにちは！ウエダです♪♪
前回のウエダのブログ後、今年の秋はどの様に過ごされていますか？？

ウエダはと言いますと、引き続き食欲の秋を満喫しております☆

・・・・・・・・・・・・が、半年前くらいに銀歯が取れたところが痛くなってきたり、
うっかり食べたポップコーンにより歯を負傷したり（神経とってた歯、半分欠けてしまいました）で、本日2年ぶりに歯医者さんへ赴いてみました。。。

はい、何を隠そう、このウエダ・・・大の歯医者嫌いでございます。。。

もぉネット予約時の指は震え、
道中足はガクガクの、
「本日はどーされました？」「実は銀歯がとれまして～」の受付時の声は上ずり・・・
診察台の手すりは手汗でびっしょりになりました。。。

先生＆助手さん「あ～ウエダさん、大丈夫だからね～力抜いてね～」
ウエダ「は。。。はい・・・・・」ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ←震える音
先生＆助手さん「大丈夫だよぉー」ｷﾞｭｳｨｨｨｨﾝ
ウエダ「ﾋｯｯっ」（何も言われてないけど左腕を垂直に上げる）
先生＆助手さん「あ～ちょっと痛かったねぇ」
ウエダ「ﾋｪｯｯっっ」（両足ピンと突っ張り左手垂直に上げる）
先生＆助手さん「いたいねーいたいねーだいじょうぶだよぉ～」

結果、無事に銀歯だった歯の神経をとって頂き、ほっと一安心。

そう言えば2年前に息子とお世話になった時にも、先生が「だいじょうぶだよぉーだいじょうぶだよぉー」と手を握ってくださいました。えぇ。もちろん。このウエダの。

先生＆助手さん、小4より手がかかって申し訳ありません。。。陳謝ーーーーーーーー


何だか秋通り越して冬だと思いきや夏に戻ってみたりと、寒暖差が激しい今年の秋。
皆様、お風呂にゆっくり入り、美味しいものを食べ、お身体ご自愛下さいませ。

 

こんにちは。
受付係の荻原です。
このほど自宅近くにSeriaがオープンしました。
今年の3月まで天真堂書店が営業していた店舗をリニューアルしての開業です。
天真堂甲府国母店は書籍と文具類の品揃えが素晴らしく、私も頻繁に利用していました。
出版市場の縮小という背景もあったのでしょうか、閉店は残念でした。
しかし、近所に100均ができたことは節約生活の身としては心強い限りです。店内も広々としていて綺麗です。もちろん品揃えも豊富。時節柄ハロウィーングッズを買ってみました。
コリトルに飾ろうと思ったのですが、結局適当なスペースがなく断念。来年は華やかにいきたいと思いますのでご期待ください。では。
　
 

こんにちは。
本日は斉藤がブログ担当いたします。

土用と言えば夏の土用を思い浮かべる方が多いと思いますが
春夏秋冬の合間に訪れることをご存知ですか？

まさに今『秋の土用』で、10/21～11/7までの期間です。

夏の土用と言えば「うなぎ」が有名ですが、
春夏秋冬の土用によってそれぞれパワーフードがあるんですよ！

秋の土用では
＊青い食べ物！
　青魚（サンマ、サバ、イワシなど）
　青菜、大根の葉、カブの葉…など
＊『た』のつく食べ物！
　大根、大豆、玉ねぎ、卵焼き、タコ、鯛…などなど

季節の変わり目で体調の不調が出やすいこの時期。
身体のバランスを整える助けをしてくれる食材を
取り入れてみてはいかがですか？

また疲れを癒したいときには、是非当店をご利用ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

皆様、こんにちは☆★☆★ウエダです☆★☆★

さてさて、何だか急にめっきり秋らしくなってしまいましたね♪
秋と言えば・・・芸術の秋、食欲の秋、読書の秋、睡眠の秋、スポーツの秋・・・と
たくさんございますが、皆様は今年の秋はどの様に過ごされるのでしょうか？

ウエダはと言いますと・・・スポ・・と言いたい所ではございますが←運動音痴（＊過去のブログと本人の立ち振る舞い参照)、
食欲の秋(スタッフにもびっくりされるくらいよく食べます(お菓子のみですが・・・))と、
睡眠の秋(最近休日には背骨が固まるほど寝ております)と、
ちょびっと芸術の秋でしょうか・・・

実はウエダ、何を隠そう高校時代は演劇部でございまして、
その後も学生時代少しばかり演劇に片足突っ込んでおりましたのです。
もぉｩﾝ十年も前のお話でしたが、今月初旬観てしまいました！！！

甲斐善光寺での、ミ☆「怪１９」☆彡

日本の昔ながらの怪談の舞踊劇でしたが、役者さん皆様キラキラ輝いていて、
すこ～～しセリフ噛んじゃったりしても笑いに変えたり、
ほんっとぉぉおおおにドキドキワクワクな素晴らしい一時でした♡
いいなぁ～楽しそうだなぁ～またウエダもやりたいなぁ～・・・

もぉ「若い」と言われるには過ぎてしまったお年頃・・・
ですが、心は若くあり続けたいなぁ～と思った一夜でした♪♪

と、締めくくるつもりバリバリだったのですが、
ウエダがこう思えるのも、たくさん睡眠をとって(何だったらスタッフに施術してもらって)
心身共に元気な証拠♪♪♪

一緒に働いてくれてるスタッフの皆、お菓子いっぱい食べちゃうけど、
こんなウエダをよろしくお願い致します(ヾ(´･ω･｀)ﾉ(o´_　_)o)ﾍﾟｺｯ

 

こんにちは！
本日は近藤がブログを担当します♪

その日の疲れはその日のうちに解消するのが1番ですが
皆様はいかがでしょうか？
なかなか難しいですよね...。

普段の生活習慣から疲れを溜め込まないように
心がけることって大切！

最優先したいのが、睡眠・休息を十分にとること。
その日の疲れをとるのに質のいい睡眠が大切です☆
よく寝たな～と感じる睡眠時間には個人差がありますが
日中の体調も良く、よく寝れた！と思える睡眠時間を把握しておくと◎
夜に睡眠時間が足りなかった場合は15分程度の仮眠を昼間にとると良いそうですよ！

そして次に運動です！
学生の頃は運動部でバリバリ動いてた！
けど社会人になってからは...という方も多いはず！
私もその一人です...。
コロナ前まではジムに通ったりしていましたが...。
最近は、バッティングセンターに行ったり、家でできる軽い筋トレ程度になりました(^^;)

やはり適度な運動は大切です！
ストレス発散や疲れの解消にもおすすめになります♪
疲れない程度にウォーキングやストレッチなど行うと◎

最後にお風呂！湯船につかっていますか？
38℃～40℃くらいのぬるま湯にゆっくりつかることで副交感神経が優位になります。
入浴のタイミングは、寝る1時間くらい前がベストのようですよ☆

ちなみに！
朝スッキリしたい！という方は熱めのシャワーをサッと浴びると◎

皆様も是非心がけてみてくださいね♪
なかなか疲れがとれないな...寝つきが...という方は
是非、当店でボディケアやアロマトリートメントの施術を受けにいらしてください♪
ご来店を心よりお待ちしております。

 

こんにちは！ウエダです♪

昨日は中秋の名月でしたね☆☆☆
と、いう事で、昨日は営業時間後にお月見に行ってきました☆彡

いつもは忙しない日々の中で空を見上げそびれていたウエダですが、
それはもぉ素晴らしくキレイで、びーーーっくりするほどキラキラ輝いていて
太陽の光の反射で光ってるなんて思えないくらいでした(ウエダの語彙力よ・・・)

そう言えば、この前近所のキッズが「お空に鳥が飛んでるよぉ～」と言っていて
その時も「そう言えば空最近見てなかったな・・・」って思ったり・・・・・

空を見上げていると、今悩んでいる事もちっぽけに見えてきたり、
心も前向きになってきませんか？

外に出るにも空を見上げるにも最適な季節になってきましたね♪
皆様も、ふとした時にぜひ一度空を見上げて深呼吸してみて下さいね☆

 

こんにちは
受付係の荻原隆宏です。
２回連続で荻原のブログになってしまい大変恐縮ですが、どうかご勘弁ください。
先日、私が暮らしている甲府市の自治会で４年ぶりの夏祭りが行われました。コロナ禍でお祭りなどの自粛を余儀なくされていましたので、久しぶりの開催に大いに盛り上がりました。花火大会やビンゴゲーム、西瓜割り等も行われ、子ども達も活き活きと本当に楽しそうでした。キッチンカーによるフランクフルトや焼きそばなどの提供もあり、プロの味を堪能しました。自治会長、役員の皆様、ありがとうございました。
　　コリトル　受付　荻原隆宏
　

 

先日北海道に行ったのですが、例年と違いとても暑かったです。
地元の方は「平年より気温が７度も高いので道民は皆ばてています」と仰っていました。
札幌円山動物園のシロクマたちも暑さのためか元気がないように見えました。
　　　　     受付係　荻原隆宏